احذف هاتين الكلمتين من قاموسك لتحقق النجاح

طريقة كلامك لا تؤثر فقط على صورتك عند الآخرين، وإنما يمكن أن تحدد سلوكك أيضاً.

فاستبدال كلمة بأخرى يمكن أن يصنع فرقاً في طريقة وصولك إلى أهدافك.

ووفقاً لبرنارد روث أستاذ الهندسة في معهد ستانفورد، يقول في كتابه الجديد "عادة الإنجاز"، بأن بعض الأساليب اللغوية يمكن أن تجعلك أكثر نجاحاً.

استبدل "لكن" بـ"و"

ربما تميل إلى قول "أريد أن أذهب إلى السينما، لكن لدي عمل لأقوم به".

وقال "عندما تستخدم كلمة لكن، فإنك تخلف صراعاً، وأحياناً سبباً، لنفسك وهو في الحقيقة غير موجود".

وبعبارة أخرى إنه من الممكن أن تذهب إلى السينما عندما تنهي عملك، فقط تحتاج إلى حل.

عندما تستخدم "و" فإن دماغك يعالج كيفية التعامل مع الجزأين في الجملة، فربما تختار مشاهدة فيلم أقصر، أو أن تؤجل بعضاً من عملك.

استبدل "يجب" بـ"أريد"

وينصح المؤلف في كتابه باستبدال كلمة يجب بأريد في كل مرة تستخدمها، "إن هذا التدريب مؤثر جداً في جعل الناس يدركون أن ما يفعلونه في حياتهم، حتى وإن كانوا يجدونه غير ممتع، إنما هو خيارهم".

وتستند هذه التعديلات في الكلام على عنصر رئيسي في استراتيجية حل المشاكل تسمى "تصميم التفكير"، حيث تحاول تحدي التفكير التلقائي الخاص بك، ورؤية الأشياء كما هي في الواقع، بحسب موقع Business Insider.