قد ينتج تقصّف الشعر من أسباب عدة، ويمكن أن يصيب مختلف أنواع الشعر، سواء كان أملس أو أجعد، إذْ يؤدي إلى جعله خشناً وجافاً، وأكثر عرضة للأضرار. في مثل هذه الحالة، يحتاج الشعر إلى عناية خاصة، تجنّباً لتضرره أكثر. والأفضل الحرص على تجنب العوامل المسببة لهذا التقصّف. هنا نضع أهمّ أسباب تقصّف الشعر.
نظام غذائي غير صحي
ينعكس النظام الغذائي المتبع بشكل واضح على البشرة والشعر، سلباً أو إيجاباً. تساعد بعض العناصر الغذائية على نمو الشعر وتحميه من التقصّف، وعلى رأسها الزنك والحديد وحمض الفوليك. كما أن البروتينات وبعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة النباتية، تساعد في حماية الشعر من الأضرار.
التوتر
أثبتت دراسات عديدة وجود علاقة بين التوتر وتساقط الشعر، كما أنَّ التوتر يتسبب بتقصّف الشعر وتكسّره. لذلك يجب تجنب التوتر لوقاية الشعر من هذه المشكلات.
جفاف الشعر
يعتبر الشعر الجاف بشكل مفرط من العوامل التي تجعل الشعر أكثر عرضة للتقصّف. قد يحصل ذلك بسبب عوامل عديدة، كالمناخ الجاف وانخفاض معدلات الرطوبة والحرّ الزائد. عند غسل الشعر، من الأفضل استخدام الماء معتدل الحرارة بدلاً من الماء الساخن الذي يؤدي إلى جفافه. هذا، وإذا كانت أطراف الشعر جافة بشكل زائد، يجب التركيز على الجذور بشكل خاص عند وضع الشامبو. ومن الضروري الحرص أيضاً على استخدام البلسم وقناع الشعر من وسط الشعر نزولاً إلى الأطراف.
الحرارة الزائدة
للاستفادة من مجفف الشعر ومن أدوات تمليس الشعر، يجب أن تكون الحرارة مرتفعة إلى أقصى حد. لكن عند استخدام هذه الأدوات بشكل خاطئ أو بشكل مفرط، فإنها تسبب الأذى للشعر ولفروة الرأس. من المهم ترك الشعر يرتاح من هذه الأدوات على الأقل مرَّة في الأسبوع. ولدى استخدام أدوات تمليس الشعر، من الأفضل اختيار تلك المصنوعة من السيراميك. كما يجب استخدام الرذاذ الذي يحمي الشعر من الحرارة.
كثرة تلوين الشعر
الكيراتين وتلوين الشعر وتمليسه، كلّها من العوامل التي تجعل الشعر يبدو صحياً في الفترة الأولى، لكن سرعان ما تظهر كل الأضرار الناتجة منها، وعلى رأسها التقصّف، خصوصاً أن المستحضرات المستخدمة في هذه التقنيات تحتوي على كيماويات تؤدي إلى تكسُّر الشعر.
غسل الشعر بشكل زائد
إذا كنت تعانين بشرة دهنية، من الطبيعي أن تعاني من الإفرازات الدهنية الزائدة في فروة الرأس أيضاً، ما يدفعك حكماً إلى غسل شعرك بشكل متكرر، وهذا ما يؤدي إلى تضرر الشعر.
عدم قصّ الشعر
يساعد قص أطراف الشعر على الحفاظ على صحته وتجنب تقصّفه. علماً أن تقصف الشعر عند الأطراف يمكن أن يمتد على طول الشعر ويؤدي إلى تكسُّره وتساقطه.
تمشيط الشعر بشكل مبالغ فيه
يؤدّي تمشيط الشعر بشكل مبالغ فيه إلى تقصفه، وقد يكون من الأفضل الاكتفاء بتسريح الشعر عند الحاجة.
تجفيف الشعر بالمنشفة
تجفيف الشعر الرطب بالمنشفة يتسبب بتكسّره وتقصفه، خصوصاً أن الشعر الرطب يعتبر أكثر عرضة للتكسر والأضرار.
ربط الشعر
ثمة تسريحات تعتمدينها وتسبب تكسّر الشعر وتقصّفه. من الأفضل اعتماد تلك التي تترك الشعر مرتاحاً.
تابع آخر أخبار العربي الجديد عبر Google News
