تفاصيل بسيطة تجعلك أكثر سعادة

تفاصيل بسيطة تعيشها يومياً أو قد تعيشها يوماً، ربما تجعلك أكثر سعادة وامتناناً. وكثيراً ما لا ينتبه الناس إلى أهميتها في حياتهم. في هذا السياق، يعرض موقع "ريدرز دايجست" بعضاً من هذه التفاصيل، وهي:

شراشف نظيفة
لا شيء يضاهي حماماً دافئاً والنوم على ملاءات نظيفة ونقية. وحين تضع وسادة خلف رأسك وتستنشق رائحتها المنعشة، من السهل عليك أن تتخيل أن كل شيء على ما يرام في العالم، وهو كذلك في هذه اللحظة.

رائحة رأس الطفل
رؤوس الرُضّع مشبعة برائحة لا مثيل لها. هذه الرائحة الناعمة والملمس الجميل يساهمان في نقل الأمان والراحة والأمل إلى الأشخاص. 

حوض فارغ
الحوض الخالي من الأطباق أو الأكواب التي تحتاج إلى تنظيف يشير إلى نهاية يوم العمل وبداية وقت الاسترخاء. يمكنك قراءة أو مشاهدة برنامجك المفضل بسلام، وأنت تعلم أنه سيكون هناك أطباق وملاعق نظيفة في الصباح.  

أغنية مفضلة
ليس من الضروري أن تكون الأغنية التي تحبها مشهورة أو حتى من هذه الحقبة. لدى كل شخص نغمة مفضلة يحبها كثيراً وعادة ما لا يضعها ضمن قائمة الأغنيات التي يستمع إليها. لكن ليس عليك الانتظار طويلاً لترقص على أغنيتك المفضلة. إبحث عنها على الإنترنت وقم بتشغيلها الآن، وغن بصوت عالٍ واستمتع بكل نغمة. 

رقص مع الأطفال
مزايا الأطفال كثيرة، إلا أنهم في صغرهم لا يتمتعون بوعي ذاتي. لذلك، قد يرقص شخص بالغ على حلبة الرقص من دون أن يشعر بالراحة تماماً. في المقابل، سيستفيد الطفل بشكل كامل من المساحة ويدور ويقفز مع الموسيقى. فبدلاً من إجراء محادثة مملة، ارقص مع أحد أطفالك.

نكتة مشتركة
لا شك أن النكات ستجعلك تضحك. لكن الأجمل على الإطلاق هو تذكر مواقف طريفة مع أصدقائك. "أتذكر/ ين ذلك اليوم حين...؟ قد لا يبدو ذلك مهماً للآخرين، لكنه جميل للأشخاص الذين يعرفون القصة.

قضايا وناس

التحديثات الحية

كيف تصير أكثر إيجابية في حياتك؟

رسالة نصية من الحبيب
خلال السنوات الماضية، كنت تضطر للانتظار لأيام أو أسابيع أو أشهر لتسمع أي شيء من أحد أفراد أسرتك. أما اليوم، يمكن الوصول إلى أي شخص في أي وقت. صحيح أن الناس باتوا قادرين على التواصل أكثر، إلا أنهم يتشاركون أموراً أقل. لذلك، فإن إرسال رسالة عاطفية أو رومانسية أو الحصول على رسالة قد يكون أمراً جميلاً.

قطف زهرة
يمكن لأي أحد شراء زهرة من متجر ليشعر بتحسّن، وقد بات يحمل بين يديه شيئاً جميلاً. لكن الأجمل هو قطف الأزهار من حديقتك وتنسيقها. هذا يمنحك شعوراً رائعاً.